x
Denns webbplats använder cookies. Mer info. Det är ok
Article Image
Taurin

Vad är Taurin?



Taurin är en aminosyra som kroppen bildar själv. Taurin har lite olika funktioner i kroppen men framförallt bidrar den till att balansen mellan salt och vatten regleras. Mängden Taurin som kroppen själv bildar är tillräcklig och behöver därför inte intas extra från mat och dryck.



Vilka Livsmedel innehåller taurin?



Taurin finns i i livsmedel från djurriket, dock inte i grönsaker. Många energidrycker idag innehåller också höga mängder med Taurin där det bland annat påstås ha tränings- hälso- och enrgigivande effekter.

Scroll